豊川 豊橋 新城 蒲郡でダイエットなら
豊川市 耳つぼ痩身 Mami！
こんばんは。
台風19号の進路が気になりますねぇ。
気圧の乱れ→自律神経の乱れ→体調不良
にもなり得ます。
耳つぼダイエットで行う耳つぼ刺激では、
自律神経を整える目的があるんですよ。
何故なら…
交感神経、副交感神経切り替えがスムーズに行われ、血圧や内臓等、体の恒常性機能が正常に保たれる事無しに、リバウンドしにくい安全なダイエットは難しいからです。
ダイエット成功の秘訣は、自律神経を整える事が大前提。
整えるには、どうしたら？
それは…
深呼吸をする
リラックスする時間を取る
生活習慣を整える
(早寝早起き、食生活など)
ウォーキング
ストレスを溜めない…
でも、痩せない！
色々試しても痩せられない😭
そんな時は、Mamiにご相談下さい
令和元年内に、大変身しよう❤️
