こんばんは

突然ですが、

って声に出して言ってみてください。

涙が出そうになる人、

なかなか言葉がでない人、

「そんなことない！」ってイラッとする人…

心や身体になんらかの反応がある人、

そういう人の世界(世間や周りの人)は、

もっともっと優しくなります。

自分だけが、

世界が冷たいと思ってるだけ。

私もつい最近まで、仕事が忙しくて

追い詰められたような気持ちになっていました。

でも、仕事の負担を減らして欲しいことを

周りの人たちに伝えたら、

みんな快く引き受けてくれました。

イヤな顔をされることも、

期待を裏切ってがっかりされることも、

ポジションがなくなることもありませんでした。

これ↑、みんな私が恐れていたこと。

これらが恐いから、

仕事の負担を減らして欲しいと

なかなか言えませんでした。

この恐いことが起こらないように、

負担が大きくても、

がんばって仕事をしていたんです。

でも、実際に言ってみたら、

恐いことは起こりませんでした。

昨日は早めに仕事を切り上げて

ライブに行きました

帰りが遅くなったので、

今日はゆっくり12時出社です

心理カウンセラー☆いなばゆうこ

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