YOGAを１５年以上習っている

学んではすぐ教える私だし

インドにも５回以上行き

ヨガを習ったこともあるし

その良さは十分知っているが

YOGAだけは、

先生になろうと思ったことは一度もない

 

岐阜で６３０㎡の広い会場がいっぱいになり

コロナの時は一日一回では

スペースの確保ができないと

９時と、１１時からと２回に分けて

先生はマスクしながら

２年以上やって下さっていた

 

１回の料金で

何回来ても同じ

 

今時

月会費がたった　２５００円で

月に最大１２回も参加できる教室は

珍しいと思う

 

YOGAの先生たちでさえ

１００名以上超える会場で

そのなかに１０名はいらっしゃると思う

 

でも、

ここでは

誰もが「ただの人」

 

上下関係もなく

生まれたままの状態に戻ること

つまり

「素」

に戻れる「場」を

先生は作って下さっている

 

仲良しグループもないし

誰かの目を気にすることもなく

皆勝手に来て勝手に帰っていく

ヨガウエアなどももってない

部屋着のままサンダルで私は通っている

 

「本当は

　こんなこともしないで

　家で野菜作っているほうが良いのだとは

　思うのだけど‥」

と

先生はおっしゃる

 

誰かの為にとかではなく、

自分がやるべきことを

コツコツ日々やっていることが一番と思いながら

地域の為にと毎年

YOGAの神髄である人と繋がるためにと

「まつり」まで開いてしまう凄い人だ

 

先生の話を聞いてもらいたいと思うけど

そういうことを特別だとは思っていないので

YOUTUBEとか対談とかも

させてはくれない

 

「そんな私なんて・・いい加減で・・

　思いついたことしか言ってないから」と

　まったく偉ぶるところがない・・

 

 

月曜日から１週間

愛知岐阜など

びっちりいろいろな会場で

溢れんばかりの年代もバラバラな方が

長い間続けている

 

「ここから帰ると

　会社でも、家では大変でしょう‥」

 

どんな場所でも

自分に繋がれるために

家でもできるように

でもそうはいっても忙しくて

家ではきっとやらないだろうからと

ポーズよりも呼吸ですと言われる

 

呼吸を観る

↓

いまここにとどまる

↓

自分と繋がる

↓

もとの素に戻る

↓

思考の外に行く

 

この先に「神」があるが

「神」と言うと皆難しく思ってしまう・

 

だから、

先生は

ポーズの名前も

インドのカタカナの名前も使わないし

なるべく難しいことは言われない

 

誰より早く来て掃除をし

準備をして後片付けをして変えられる

 

ヨガスタジオをもてば

その経費を払う為に会費をあげないといけないのでと

公共の施設の抽選に並ばれる

 

私の原点はここにある

 

広げようとか伝えようとか思ってなくて

自分ができること無理なくやる

 

人はありのままの自分に戻る方法がわかったら

いざという時に

日常でもきっと使えるようになっていくと。

 

多くの人が出産の時

病気で手術の時

恐怖の場面で

呼吸を使って落ち着き

自分を取り戻している

 

「生きる」とは「息を味わうこと」なのだと

言われる

 

歌を再度始めて

私は、喉から声を出すのではなく

腹（実は背中）から息を送るのだと認識が変わった

 

人間は心臓を早くしましょうとか

自分でコントロールがきかない

でも呼吸だけは変えられて

自律神経に一番影響がいき

副交感神経が優位になれば癒されて

体は整っていく

 

音だから、自律や、調律というように

私たちも振動であり

整う

 

この横隔膜のあたりに

潜在意識としてトラウマとかも溜まっている気がして

悲しくもないのに

涙が出る時はだいたい

太陽神経叢のあたりだったりする

 

ライブもそういう場を私は

作りたかったんだなと思っている

 

トーク＆ライブで

皆さんが涙されたり

笑ったり

非日常を感じながら

その場を共有した仲間と繋がっていかれたり

新しいことが始まる方が多い

 

京都はまさに

そういう方々が

北海道から九州まで集まって下さる

そんな方々に会いに来てください

 

仏にまみえると仏になります

 

LIVE　って　まさに　生きている

 

ってことだから

 

映される世界

あなたの参加が

新しい宇宙創造に繋がりますように

 

呼吸も吐くが先

吐くと入ってくる

断捨離からの復縁

ブログで紹介していただきました。