おはようございます、間々宮です。
ご訪問ありがとうございます。
昨日の熊谷は、２９℃だったようですね。
私の住む辺りは、２７℃？程度でした。
湿度は高くなかったから、爽やかな初夏って感じでしょうか。
肌着のヒートテックを片付けて、エアリズムを出しておきました。(プチ衣替え)
昨日は、エアリズム初日って訳です。
ホットフラッシュ対策の漢方薬を飲み始めて、２ヶ月。
完璧には治ってませんが、だいぶ抑えられてます。ただ、ちょっとお腹が緩くなっているから、「そこは自分で調節してね」と、漢方医様、
昨日は、二度外出しました。
歩きながら、ホットフラッシュは来るだろうか？と身構えていました。
なんと！二度とも暑い中歩いていても、起きず！
いつも暑いとそれに促されるようにホットフラッシュが起きました。
「人の1,3倍暑い！」と個人的に思ってました。
それがない。
普通に暑いだけ、なんて楽。
今後も油断せずに続けて、ひと様と同じ暑さで夏を乗り越えたいです。
ランチは
残り物でラーメンを作りました。
ラーメンスープのタレを買い忘れたので、角煮のつけ汁です作りました。
あっさり醤油味となりました。
午後は、都内まで電車で越境捜査。
空振りに終わった。
って、おまえ何言ってんだ？
ですね。
すみません、踊る大捜査線映画のチラシをもらいに映画館に行きました。
捜査員仲間さんたちが、もらえたってTwitter(X)に投稿してました。
しかし、見に行った映画館はチラシ一枚もなかった。
メルカリに出てるって話もあります。
悲しいことです。
まぁ、そのうちまた追加してくれるでしょう。
地道な捜査活動は続きます。( *´艸｀)
夕飯
新玉ねぎサラダ ポテサラ
鶏胸肉のトマト煮