おはようございます、間々宮です。
ご訪問ありがとうございます。
始まっています。
なにが？
ええ、花粉症です。10日ほど前から薬服用してます。
目薬も飲み薬も早めに処方してもらっているので、困らずに過ごせてます。
今一番症状出ているのは、喉です。
咳が出ます。
インフルエンザや風邪と間違えられやすいです。
周りの人もギクリとさせてしまうかと。
申し訳ない。
花粉症とは関係ないお茶の話。
職場に置いている商品に『柚子ほうじ茶』がありました。大手お茶メーカーの物です。
早速、昨日マイボトルで試しました。
お茶パックにほうじ茶と冷凍保存している柚子皮を入れて作りました。
フワッと柚子の香りもして、飲みやすかった。
今朝は
薬膳材料から、陳皮をほうじ茶と入れてみました。ん？陳皮少なかったかな？
そんなに香り出ず。陳皮だけ煎じれば良かったかしら。
緑茶は身体を冷やす効果。
ほうじ茶は身体を温める効果があるそうです。
陳皮は胃腸に良いらしいです。
花粉症に良い薬膳材料はあるかなぁ？
今日の買い物で、ミントティは買ってくるつもり。鼻が通るので。
昨日の夕飯
白菜とお揚げのトロトロ煮
芽キャベツとポテト炒め
豚キムチ
本当はポテサラの予定でしたが、寒いから炒め物にしました。
今夜は、おでん🍢です。