6月の頭に会社で健康診断がありました
そこで、糖尿病とLDL(悪玉)コレステロールが再検査って出たんですよ
さすがに年も年なんで、甘い物も好きなんで糖尿病は少し心配してたんで｢やっぱり!?｣って感じでした
(;^_^A
行き付けの病院で見てもらうと
糖尿病は食後すぐの検査だったんで高い数値が出るってことでとりあえず問題ありませんでした
それに太ってるわけでもなかったんで
(現在は更に体重が減り、62kgで3月のダイエット話しからでも8kg減りました)
画像は一番減った時のものです
(--;)
それよりも問題なのはLDLの方で、これが増加すると動脈硬化がおこり狭心症や心筋梗塞、脳梗塞の原因になるそうです
(・・;)ｺﾜｯ
そして今月に入り、過去に救急車を呼んだこともあるのと同じ腹痛に襲われました
(>_<)
この時は、救急車の中でだんだん治まってくるという…
(--;)ｱﾙｲﾐ ｺﾏｯﾀｼﾞｮｳﾀｲ!?
だから、病院でも原因が特定されずそれっきりになってました
(￣▽￣;)
それがあったので、脂汗を流し流しながら我慢してたら、やはり30分くらいで治まりましたがその後も腹の調子がパッとしない
(￣~￣；)
仕事中も、パッとしないので仕事に支障をきたすといけないので病院で見てもらうことにしました
で行くと、よくテレビで妊婦さんが赤ちゃん見るのにされるエコーで見てくれると…
少し予想はしてましたが、その予想通り｢胆石｣が見つかりました
それも砂利みたいなのが20～30も
(>_<)
腹痛が起きるのは、この胆石が胆嚢から十二指腸へ出る時に激痛が走るそうです
今回は、その石を溶かす薬を貰いました
この胆石も、遠因にはLDLもあるってことだったんで
やはりLDLには気をつけた方がいいようです
ちなみに、コレステロールを調整するための10ヶ条があり
1 食べ過ぎは禁物
2 動物性脂肪はひかえましょう
3 コレステロールの多い食品はひかえめにしましょう
4 甘いものはほどほどに
5 食物繊維を多くとりましょう
6 ビタミンを多くとりましょう
7 食事はゆっくりと
8 アルコールはほどほどに
9 たばこはやめましょう
10 適度な運動を習慣づけましょう
となってます
皆さんも、LDLには気をつけて僕みたいにならないでくださいね
(≧ω≦)ｂ
話しは変わり
いよいよエヴァのパチが出ますね♪
で、恒例のこの本を買いました
( ´艸｀)
今回はリーチの紹介でしたが、なんか演出多すぎ～
(-_-;)
読んでてもさっぱり分かりません
┐('～`;)┌
やはりまずは打つしかないみたいです
(￣▽￣;)
それよりも、今回のエヴァのホールグッズで
液晶画像がプリントされたタオルがあるのですが、ぜひ手に入れたい!!って思いました
たとえエヴァ以外の台の出玉ででも
(≧∇≦)ノｼ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
その前に、田舎のホールで入れてくれるかが問題です
(´・ω・｀)
では、またぁ～
ヾ( ´ー｀)ノ~
そこで、糖尿病とLDL(悪玉)コレステロールが再検査って出たんですよ
さすがに年も年なんで、甘い物も好きなんで糖尿病は少し心配してたんで｢やっぱり!?｣って感じでした
(;^_^A
行き付けの病院で見てもらうと
糖尿病は食後すぐの検査だったんで高い数値が出るってことでとりあえず問題ありませんでした
それに太ってるわけでもなかったんで
(現在は更に体重が減り、62kgで3月のダイエット話しからでも8kg減りました)
画像は一番減った時のものです
(--;)
それよりも問題なのはLDLの方で、これが増加すると動脈硬化がおこり狭心症や心筋梗塞、脳梗塞の原因になるそうです
(・・;)ｺﾜｯ
そして今月に入り、過去に救急車を呼んだこともあるのと同じ腹痛に襲われました
(>_<)
この時は、救急車の中でだんだん治まってくるという…
(--;)ｱﾙｲﾐ ｺﾏｯﾀｼﾞｮｳﾀｲ!?
だから、病院でも原因が特定されずそれっきりになってました
(￣▽￣;)
それがあったので、脂汗を流し流しながら我慢してたら、やはり30分くらいで治まりましたがその後も腹の調子がパッとしない
(￣~￣；)
仕事中も、パッとしないので仕事に支障をきたすといけないので病院で見てもらうことにしました
で行くと、よくテレビで妊婦さんが赤ちゃん見るのにされるエコーで見てくれると…
少し予想はしてましたが、その予想通り｢胆石｣が見つかりました
それも砂利みたいなのが20～30も
(>_<)
腹痛が起きるのは、この胆石が胆嚢から十二指腸へ出る時に激痛が走るそうです
今回は、その石を溶かす薬を貰いました
この胆石も、遠因にはLDLもあるってことだったんで
やはりLDLには気をつけた方がいいようです
ちなみに、コレステロールを調整するための10ヶ条があり
1 食べ過ぎは禁物
2 動物性脂肪はひかえましょう
3 コレステロールの多い食品はひかえめにしましょう
4 甘いものはほどほどに
5 食物繊維を多くとりましょう
6 ビタミンを多くとりましょう
7 食事はゆっくりと
8 アルコールはほどほどに
9 たばこはやめましょう
10 適度な運動を習慣づけましょう
となってます
皆さんも、LDLには気をつけて僕みたいにならないでくださいね
(≧ω≦)ｂ
話しは変わり
いよいよエヴァのパチが出ますね♪
で、恒例のこの本を買いました
( ´艸｀)
今回はリーチの紹介でしたが、なんか演出多すぎ～
(-_-;)
読んでてもさっぱり分かりません
┐('～`;)┌
やはりまずは打つしかないみたいです
(￣▽￣;)
それよりも、今回のエヴァのホールグッズで
液晶画像がプリントされたタオルがあるのですが、ぜひ手に入れたい!!って思いました
たとえエヴァ以外の台の出玉ででも
(≧∇≦)ノｼ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
その前に、田舎のホールで入れてくれるかが問題です
(´・ω・｀)
では、またぁ～
ヾ( ´ー｀)ノ~