さて…お灸をするかな

こんばんは♪

今日はお灸の話

子どものころから体が弱くて、病院に行くことが多く、薬もたくさん飲みました。

“薬を飲んで早く治さなくちゃ”って、ずっと思ってたんです


でも2年前に鍼灸に出合って、今39歳。
今が一番元気！
20年飲んでた蕁麻疹の薬も、もう飲んでません

人間だもの。
体調崩すときもある。

でも病気って薬が治すんじゃない。
自分の体が治すんだって、今では思います。


ほぼ毎日お灸をしています。
“疲れたな”
“風邪っぽい“など
自分の体に変化を感じたらお灸


私が今やってるお灸はこれです
初心者はソフトきゅうがおすすめです。
お灸の本も、いろいろ出てますよ！
また紹介しますね




さて今夜もお灸をして寝ようかな

ご訪問、いいね♪ありがとうございます。