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Miley　Chie　です

三連休暑かったですねー

この暑い中、息子の野球の応援に行ってまいりました

今回はUVセラムの塗り残しなくUVケア完璧

しかし帰宅途中に足がつってびっくり！！

軽い脱水症状とのこと

のどが渇く前に水分＆塩分の補給しなくちゃですね

明日は今日よりも暑いみたいです

こまめに水分補給してくださいね