こんな時間でも、コーヒー飲んで、お菓子つまんで、

タバコ、プカプカ　ﾟﾟﾟﾟﾟ-y(^｡^)｡o0○　　しながら、まだ仕事している

ヒゲです！！σ(^_^;)

じっくり時間かけて考えられるんで、この時間が一番、

し　・　あ　・　わ　・　せ:*:・(￣∀￣)・:*:

　

さて、いろんなブログや、記事、パンフなどに、よく書かれている

”正しい歩き方！”　ですけど、これには補足が有るんです。Σ(･ω･;|||

１）　肘を、かるく曲げて腕をふって歩く。

２）　背筋を伸ばし、少し前方を見る。

３）　踵から着地し、小指～親指に煽りながら歩く。

さて、この３つの中で、補足しないといけない事柄は、さて　何番！！(￣へ ￣ 凸

って、もったいぶらずに言うと、答えは

3番！

踵から着地し、小指～親指に煽りながら歩く。　

です！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

なぜ、補足が必要か。

この説明、お客さんはこの通り実行しようとするあまり、

踵から接地する事ばかりに気を取られ、歩幅が狭く成ってしまうのです。

この状況では、いくら踵から接地しても、足指の蹴り出しどころか、

体重移動だけで歩けてしまうので、筋力アップは、見込めません。

また、踵からの接地行為は、歩行時の体の受け止め動作であり

これを、左右交互に繰り返す動作が、歩行なのです。

ですから、踵からの接地を、強調するより、反対側の足、

体重の乗った足で、体を前に押し出す事を、強調する方が

強い駆り出しができ、歩幅も広がり、体の受け止め動作（踵からの接地）を

条件反射的に体が行います。これを、左右交互に繰り返す！

この、歩行が、筋肉を使う効率のよい歩行なんです。(o^-')b

同じ、踵からの煽り歩行でも、視点を変えて観れば、

効率が、まったく変わってしまう。

”踵からの煽り歩行”は、結果が、この歩き方であって、

それを、マネするだけでは、駄目だという事。

それらの、行為の意味を、しっかり認識し忠実に再現する。

その行為を、運動として強調する事で、正しい効果的な歩行運動に

成るんです！(・ω・)/

今一度、今まで学んできた事を整理して、再研究すると

もっと、面白い事が発見できるかも！！　(^ε^)♪

誰か、気が付いた事が、有ったら教えて下さいね！！(*^o^*)

まだまだ、深いです！！　　　(￣ー￣；　

この、業界！！　　(°Д°；≡°Д°；)