最近、更新がなかなか出来ませんでした・・・。
この一連の災害による出来事で、フラッシュバックしてしまい
若干、ナーバスになってしまいました・・・。(東北出身の方の
ブログに励ましの書き込みしたくせに・・・)
ここで、災害で亡くなられた方々へお悔やみを申し上げ、
被災者の方々へお見舞い申し上げて、
私は、
昨日の定休日に、思いっきり”バク睡”して心機一転
”復 活 ~ッ!!!” \(゜□゜)/
何時までも凹んでられないので、今日から続きを書いてきます。p(^-^)q
最近、いろいろな分野の方々から興味を持って頂いているみたいで、
お医者さんに整体師さん、靴屋さんにスポーツインストラクターなど、(*^o^*)
そして今日は、前回に引き続き
「3Dインソールキット」の使い方(インストラクター編)!! (^_^)v
インストラクターは、スポーツ、運動を通して健康的な体作りを
推奨、提案してアドバイスしてくれる先生の事。(・ω・)/
公的機関では、”健康運動指導士”
医療分野では”理学療法士”もその中に入るかも・・・。φ(.. )
その方々が、求めるのは”結果”効果”
「運動、スポーツによって健康になる」、と言う結果や効果に
バラツキが有り、その方法に苦慮しているのが実情。(iДi)
整体師編でも書いた通り、立位時の重力によるボディーバランスの
崩れ、骨格配列の崩れによって運動効率が悪くなって起こっている
と思います。(´・ω・`)
インストラクターが、一生懸命説明してもボディーバランスが崩れた
状態だと、意識的に力をいれて体を修正したところで、運動やウォーキング
を始めた途端、体が崩れてしまい、運動する筋肉とボディーバランスを
整える筋肉を同時に意識的に使うのは非常に困難・・・。(w_-;
「3Dインソール」は、足裏から下がった骨格を理想的な位置まで
押し上げられ、靴を履いた時点でボディーバランスが整われます。
その状態が関節配列を整え、可動域を広げるので、運動、ウォーキングの
効率を高めてくれるほか、各個人の”結果”効果”を、バラツキ無く
引き出してくれる物と思っています。(o^-')b
「3Dインソール」を、靴に入れたから健康に成るのでは無く、
”それを入れた靴を履いて運動、ウォーキングをする事によって
効率よく運動ができる”っと言う事!!(o^-')b
「3Dインソール」は、効率よくボディーバランスを整えるための
ツールの一つと考えて頂ければと思います。(°∀°)b