マスクをしてもしていなくても鼻呼吸を心がけています。口呼吸は喉が乾燥するしウイ...

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マスクをしても していなくても 鼻呼吸を心がけています。 口呼吸は 喉が乾燥するし ウイルスや細菌を 吸い込みやすい気がして 今日は横浜で 研修講師のための勉強会 午後はオンラインで セミナーと打ち合わせ こんなに天気が良いのに 外出自粛は すごく切ない…

古賀 静華＊ステージアップ・スピーキング(@koga_shizuka)がシェアした投稿 - 2020年Mar月25日pm9時31分PDT