蜂窩織炎が治り、
2度と同じ過ちを繰り返さないため、
晴れて椅子生活になりました
chat GPTに部屋の写真をとって、
相談したら、ダイニングセットより、
今あるソファーを活用し、
机を購入する案が出て、それを採用したのだ
AIすごい
で、これで、蜂窩織炎とは、
オサラバできる環境が整った
ところが、である
手作り石鹸をもらい、それを使ったら、
一度で顔が炎症した
天然素材なのに…
内容がお酒の成分（ワイン）が入っていて、
それがダメだったらしい
ゴールデンウィーク前のこと
ぬるま湯とワセリンをAIに推奨され、
（またAIに相談
）
赤みがひきつつも、改善の進捗が
遅すぎて、今日皮膚科へ…
とほほである
この病院に行く、という時間をなんとか減らしたい
減らすには、どうするか
使うものは吟味して、
環境も整えて、
自分を最優先にしていくしかないのである
でも、それが、なかなか難しい
今は援軍のサポートをもらって
整えているといったところ
例えば、顔が炎症してから、オステオパシーへ
先生は、私に触れ、
私に合う石鹸をキャッチして、
使える石鹸を教えてくれた
整体の先生は、皮膚の炎症は
肝臓、脾臓、肺の経絡が司っていると言って、
針をうってくれた
びっくりするほど、赤みがひいた
これにステロイドを塗ったら
すぐ治りそう…
こうやって、サポートをもらいながら、
自分を優先するケアの心を育ている最中である