100日ブログ☆第4期☆８６日目
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3ヶ月くらいまえに
こんな記事を書いていた。
仙骨あたりがガサガサしてて。
今あのときの
ガサガサがないことに気づく。
ほぼ、つるつる・・・
重心がかわったから？
鍼灸もプラスに作用していると思う。
最近、ヨガのグループで
その人が話すと
どうしても
いらいらしてしまう自分がいて。
めぐみさんと相談して、
ミュートあり、
離席あり、にして
対応することに。
だが、昨日、すべてオフにした。
すごいリラックスしている自分がいた。
よく考えたら、
私、幼稚園も
小学校も
中学も
高校も
一切グループ行動とかしていない。
環境もそうだったし、
体も弱かったし、
いじめにあったし、
集団行動をほぼしていない。
小学校も友達はいなかった。
そもそものべーすが
そうなのかもしれない。
ちょっと、自分を見守り、
観察する作業がつづく。
それがいい、わるいでなく、
自分基準、をさぐる
わたし、ありがとう！
今までがんばってきたね。