こんばんは
久しぶりの投稿…
実は、朝に書き始めたのですが…
色々する事があって
結局、ボツにして
再度書き直しました
昨日、
我が家では初物のサクランボ
ご近所の方に頂きました
南アルプス市のサクランボです
甘酸っぱいプリプリのサクランボです
全国で、カタカナの市って
山梨の南アルプス市だけなんですって
地元❓では
「ナンプス」って言いますよ（笑）
山梨は、フルーツ王国…
これからの季節は
すもも、桃🍑、葡萄🍇など
買わなくても届く（笑）
有難いです
今日は、仕事終わりに
定期的に通っている歯医者さんに…
歯石取ったり
クリーニングしてもらって来ました。
仕上げにフッ素を満遍なく（笑）
いつもの優しい歯科衛生士のお姉さんが
歯磨きの時
出来たら、ゆすがないでそのままの方が
知覚過敏にはいいんですよ
と、おっしゃってました
歯磨き粉のなかにも
多少、フッ素が入ってるので
歯みがきの後、あまり口をゆすいでしまうと、
効果がなくなってしまうそうなんです。
なーるほど…
今夜からやってみましょうね
お読みいただきありがとうございました