魂再生コンサルタントのマリアです

初めての方は、良かったら壮絶な(笑)わたしの生い立ち からご覧下さい(わたしの“生い立ち”を知ることで、同じ様な体験や思いをした方の励みになったり、勇氣付けになると嬉しいです😊)

わたし、エエとこ取りする人が苦手〰️🤣

これ、先に言っときますが、今まさに誰かに対してっていう話じゃないですので(よく｢なんかあったん？｣って聞かれるのでw)。

これまでの中で何度か経験してきたこと。
下準備から段取りから、細かいところまで全部やって。
見えないところで時間も氣も使って。
その積み重ねがあって、ようやく形になるのに、最後だけスッと現れて、おいしいとこだけ持っていかれたように感じた時。

「なんで分からんの？」
「そこ見えてへんの？」
「わたしのやってきたこと、なかったことみたいやん」
そんな氣持ちが、出てくるんよ。

しかもそれが、遠い誰かやなくて、近い人やったりすると、余計にしんどいよね

でも、この“腹が立つ”って感情は、ただ相手が悪いだけで終わらせたら、本当のことは見えて来ない。
これは最近氣づいたことじゃなくて、これまで何度も体験してきた中で、その都度、向き合ってきたことです。

頭では分かっていても、感情はちゃんと反応してくる。
「あ、まだここに触れるんやな」
「この感情、まだ何か教えてくれてるんやな」
そうやって、その都度立ち止まって、自分の内側を見にいくんです。
向き合っていく中で見えてきたのは、ただの“怒り”だけじゃないということ。

■ 分かってもらえない寂しさ
本当は、
「ようやってたな」
「そこまでしてくれてたんやな」
その一言が欲しかっただけかもしれん。
見えない努力ほど、氣づいてもらえた時の安心って大きいよね。
だからこそ、分かってもらえないと、心に残る。

■ 羨ましさ
サラッと前に出れる人。

要領よく評価される人。

本当は、そんな姿に羨ましさを感じてた部分があったんだと思います。
自分はコツコツ積み上げてきた。
でも、光が当たるのは別の人。
その時、心の奥で「わたしもちゃんと認められたい」って思ってる自分がいる。

■ 抑えてきた“自分”
本音をガンガン主張すること。
おいしいとこ取りすること。
自分を優先すること。
そういう在り方を、どこかで
「それはあかんこと」
「そんな自分はダメ」
って、無意識に抑えてきた部分がある。
だからこそ、それを軽やかにやっているように見える人に出会うと、強く反応してしまうんですよね。
本当は自分の中にもある要素やのに、ずっと押さえ込んできたからこそ、外側に見たときに引っかかる。

感情って、ほんまにおもしろい。
ムカつく相手って、ただ嫌な人だけじゃなくて、自分の中にある本音を映し出してくれる存在でもある。
「わたしを見てほしい」
「わたしも受け取っていい」
「頑張りをちゃんと感じてほしい」

でも
「もっと自由に、自分を出してもいい」そんな声を、怒りが代わりに教えてくれてるんです。

もちろん、何されても受け入れよう、なんて話ではありませんw
嫌なことは嫌でいいし、腹が立つことは腹が立ったらいいねん。
でも、その感情をきっかけに、自分の心を見つめていくことで、ただ相手に振り回されるだけの出来事が、自分を知るきっかけに変わっていきます。

ただ、感情は、一回向き合ったら終わりではないです。
人生の中で、形を変えながら、何度でも現れてきます。
だからわたしは、そのたびに問いかける。
「この怒りの奥にある本音は、なんなんやろ？」

もし今、誰かにイラッとしてるなら。
その人をどうこうする前に、ちょっとだけ、自分の心にも聞いてみてください。
「わたしは、ほんまは何を分かってほしいんやろ？」
そこに氣づけた時、その出来事はただの“ムカつく話”じゃなくて、自分の本音に出会うための入り口に変わりますよ😊

最後までお付き合い頂き

ありがとうございましたm(_ _)m

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