ベランダのハイビスカスが咲いた！けなげにいっぱい咲いてくれて嬉しいかぎり
でも、相変わらず風邪で喉が痛い
余程のことがない限り、薬は飲まない主義なので、なかなか治らないのかもしれないけど…。
だってさ、薬飲むと今度はお腹の調子が狂うんだもん
ま、それは置いといて。
さっき、食べるものを調達しに、近所のスーパーに行き、有機素材のアップルシナモングラノラ
やら、豆乳やら、果物や野菜
を購入して、健康的な朝食を食べようとしていたのですが…。すごくお腹が空いてきてしまい、悪魔の囁きに負けて、ポッキーを購入
健康的な朝食の前に、ポリポリとポッキーをつまんでしまったのですね～
あぁ、意思の弱いワタクシそしたら…。
それまでなんとなくダルくて、やる気ない感じだったのに、急に元気が出てきた気がして
あれ？案外私、元気かも
みたいな気になったんだけど。これってさ…白砂糖だからだよね
お腹が空いてたから、余計に効いてしまったんだと思うけど、やっぱり白砂糖は急激に血糖値があがるんだなー。コワ！！
てか、そう考えると、なんとなく白砂糖がヤクのように思えてしまってならない
自分で料理するときは使わないけど、市販のものを買う限りは、白砂糖は避けられないよね～。何にでも入ってるし
一時期熱心に通ってたパン教室から遠ざかってしまったのも、そういうことが原因だったりするんだよね…。まー、ポッキー食べてるくらいだから、私も大して偉くはないけどさ
そんなこと言ったらなに食べたらいいのか分からないってことになるんだけどね～。でも、できることからちょっとずつ気を付けたいものです。
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