風邪っぴきですが、家で休んでいたら、だいぶよくなってきたので、ブログでも書くか～。という訳で、今日も健康ネタ
前、何かを検索していて知ったスイマグを飲んでみたのです。
これは簡単に言うとにがりみたいなもの？かな？水素マグネシウムを使った下剤。
でも、お腹痛くならないらしいし、常用性は無いということだったので、ネットでポチっとして、飲んでみることに。
つーか、ワタシ、休みの日は便秘じゃないのに、会社の日はダメなの～
メンタルの問題も多分にあるかと思うけど、でも、とにかく溜めたくないから、良さそうなのはとりあえずトライしてみようと言うわけ。
(この先は完全にシモな話なので、お気をつけください…
)寝る前にスイマグを水でうすめてぐびっと！そしてさらに水をコップ一杯ぐびっと！水分を腸に集めて便を柔らかくするので、いっぱい飲んだ方がいいらしい。
で、その翌日の午前中にお出ましになったのですが、それが…ちょっと驚くくらい黒っぽいブツだったのよ…
スイマグには便が柔らかくなる効果もあるので、かなり柔らかめだし！
ぎゃっ！そんなに変なもの食べた覚えも無くて、ちょっと驚き。(自覚がないだけで、変だったのかも？あ、黒ゴマ煎餅は食べたなー。)
スイマグで宿便がでるっていう話もどこかで読んだので、もしかしたらお腹に溜まってるそういうのが出てくるかも？とは思ったけどね…。
ちょっと自分のお腹の中に引いたわー(笑)。多分黒ゴマ煎餅のせいだと思うけどー！
それにしても、このスイマグ、出なくなったときにあると便利かもね
通常の便秘薬と違って、腸を刺激して便秘解消するものではないのですねん。あ、あと同じお店で柿茶も買ったんだ。これ昔うちにあった！と思って懐かしくて買ってみたけど、西式甲田式健康法という健康法では定番中の定番なのね。あとスイマグも。
西式甲田式健康法は、本も何も読んでないので、詳しいことはよく分からないんだけど、柿茶は利尿作用がすごい！！
癖がなくてどんどん飲めるけど、トイレ近くなります(笑)。代謝が良くなっていい感じかも？！
人体実験はつづく…(笑)。
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