ここ最近、また寒さが戻ってきてる感じがして、靴下を増やしてました。
家にいるときは、１０枚！
冷えとり業界では、１０枚からが本との冷えとりだと言われているしね。
そのせいかなんかわかりませんが、昨日の朝起きたら、なんとなくめまいがー
昔から、春になるとめまいがするんだけど、これってたぶん肝臓の毒だしかと。春は肝臓の季節だからね。
ちょっとフラフラしていたので、熱めの足湯をしつつ、肝臓にこんにゃく湿布をしたら、だいぶ良くなった
こういうときに、冷えとりや、こんにゃく湿布とかの手当て法、からだの知識があってよかったーって思う。
もろもろの知識がなかったら、不調があったら薬を飲んでやり過ごすだけじゃない？
足湯とこんにゃくで改善するんだから、安上がりだし、安心。そして、原因の毒を出せるよね。
時には薬のお世話になることもあるけど、自分でできる手当ては、できる限り続けていきたいな～。
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