今日も訪問してくださりありがとうございます
こんにちは❤️
「しのまり」こと、篠原まりこです
前回もこちらの記事に
たくさんのいいね！ありがとうございました♪
ちなみに今日は
お昼すぎまで家でのんびりして、
午後からは美容院へ
得たい幸せのうち、
「ゆったりと流れる時間」
を満喫したいと思います
このブログ書き終わったら
ゆっくり本も読みたいな
★
夢を追い続けるための秘訣は
ダイエットと同じ！？？
現在私は、期間限定で
ゆめかなコンサルというサービスを
ご提供中です
11月から1月まで、
毎月5名様まで1時間無料で
コンサルさせていただくという
こちらのサービス。
ありがたいことに11月の募集では
定員を超える申し込みをいただき、
現時点で4名の方に
コンサルさせていただきました
その中で、
幸せな気持ちのまま夢を追い続けるには
これは外せない！という秘訣があるなと
感じたんです
自分が心地いいと感じる歩幅で
一歩を踏み出し続けていく
ということです
スモールステップで進める
と言い換えてもいいかもしれません。
例えば理想の生活や自分の姿、
やりたいことなどの夢を描いたときって
必ず今の自分とのギャップが
見えてきます。
そしてこんな自分じゃイヤだ！
早く理想の状態にならなくちゃ！！
と全力＆猛スピードで
夢を叶えようとする人も
少なくありません
実はダイエットと同じで
無理をしすぎると
リバウンドが起きてしまう可能性が
あるんです。
例えば一気に生活を変えるために、
新しいことをいくつも始めようとすると
あまりに急激な変化に
身体や気持ちがついていかず、
体調を崩したり
メンタル不調におちいる場合も
多いんです
あまりにかけ離れたことを
やろうとすると、
知識や経験があまりにも足りなかったり
自信が持てなかったりして、
思うような成果が得られなかったりもします。
そして自分の内側からの反発だけでなく、
家族や友人からの抵抗にあうという
可能性も高まります
実際に私も過去に、
一気に変化を起こそうとしたことがあり、
その時は主人との関係性が
悪化してしまいました
なのでまずは今の自分から
ほんのちょっとだけ
ステージアップするようなイメージで
小さなチャレンジと変化を
繰り返していくのがおすすめなんです
例えば私は
先日のしのまり夢叶フェスで
ドレスを着させていただきました
これもかなり勇気がいることで、
1年前の私だったら絶対にできなかったし、
もしその時に強引に進めていたとしても
「私がドレスなんて着たら
似合わないと言われるに違いない」
」「ドレスを着てみんなの前で立つのが
プレッシャーすぎて辛い
」
」とネガティブな感情が起こり
当日を楽しみに待つことが
できなかったと思うんです。
では何故今回、
今ならできる！と
踏み出すことができたのか？
それはいきなりドレス！ではなく
少しずつ少しずつ
華やかな服を着る機会を
増やしていったからなんです♪
普段なニットにパンツをあわせるなど
楽な格好をすることが多い私ですが、
アフタヌーンティー会やランチ会に
参加したり開催したりして、
少しおしゃれをしてでかけるという
経験を積んでいきました
パーティーや写真撮影会などで、
さらに華やかで
ちょっと非日常感がある服も
着ていくように…
こんなふうに
少しずつレベルアップさせていくと、
最初は現実と理想の間に
大きな隔たりがあったはずが、
いつのまにか小さな隔たりに
変わっていくんです
だからこそ今回のドレスも
もちろん勇気はいりましたが、
しんどい気持ちにはならずに
チャレンジすることができ、
みんなの前にも自信を持って
立つことができました
あなたが理想としていること、
早く手に入れたい気持ちも
よくわかります。
でも確実に、幸せな気持ちのまま
手に入れたいのであれば、
自分が心地いいと思える歩幅を見極めて
踏み出してくださいね
じゃあ具体的に何からしたらいいの？
この夢をスモールステップ化するとしたら
どうするのがいいの？
ということは、
ぜひゆめかなコンサルでご相談ください
ゆめかなコンサルの申し込みは、
こちらの公式LINEから
「ゆめかなコンサル」
とメッセージをくださいね
※定員に達成次第、
募集終了とさせていただきますのでご了承ください。
ではではまた。
現在募集中の講座＆イベント
ゆめかなコンサル 12月分【日程】お申込みいただいた順に、
ご相談のうえ決定
【時間】1時間
【費用】無料
【募集人数】12月分は5名
【申込み方法】
公式ラインから「ゆめかなコンサル」と
メッセージをください
stand.fmにて音声配信中○o｡+..:*○o｡+..:*○o｡+..:*○o｡+..:*○o｡+..:*○
公式ラインに登録くださった方へ
驚くほど夢が叶う『夢叶リスト』
Excelフォーマットをプレゼント中🍀
講座やイベントのご案内も
公式ラインから行いますので、
ぜひご登録ください
↓公式LINE登録はこちらをクリック
登録後はお好きなスタンプを送ってくださいね
バナーから登録できない場合は
「@366qlfet」で検索してもOKです
10月の人気記事はこちら
第１位 
第２位 
第３位