今日も訪問してくださりありがとうございます
前回もこちらの記事に
たくさんのいいね！ありがとうございました♪
先日、夢叶ガールズのお一人でもある
まあやんが、
グループカードセッション
【こころぶきっちょさんの語り場】
を開催してくださったのですが、
このカードセッションも
24時間以内にやることを宣言して
終わるんです
やっぱり何から行動するか決めるのは
大切ですよね
まあやんの次回セッションや
めちゃ楽しいインプロワークショップの予定は
こちらのstand.fmをチェックです
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↑最初の文字は0（ゼロ）なので注意（笑）
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あんなに育児がしんどかったのに…あなたは誰に嫉妬していますか？普段は在宅勤務をしている私ですが、
今週どこかで出社しなくちゃいけなくて…
せっかくなのでスタバの新作、
焼き芋ブリュレフラペチーノが発売になった
昨日に出社日をあてました
ブリュレ感を演出するカリカリ？
が入っていて食感が楽しく
最後まで美味しく飲むことができました
またしばらく
スタバ通いが続きそうです♪
実は私の夢叶リストには、
次の新作フラペチーノ〇〇を飲む
というのがたいてい書かれています（笑）
夢としては小さく、
「やりたいこと」レベルではありますが、
この小さい夢を書くことも
大事だと考えています
何故なら脳は
大きいことであっても
小さいことであっても
1カウントとみなすそうなんです
つまり、大きい夢を叶えると
達成感が大きく、
自分の自信に繋がると思いがちですが、
脳的には小さい夢を叶えたときも
大きい夢を叶えたときと同じくらい
達成感や自信が得られるんです
小さい夢をどんどん叶えて
「私、簡単に夢が叶えられるじゃん
」
」と脳が思い込んだら…
きっと大きい夢に対しても
さくっと行動を起こせちゃいますよね
あなたもまずは小さい夢から
どんどん叶えていきましょ〜
夢叶リストをまだ知らない方へ♡
夢叶リストはこんな感じの
Excelフォーマットです♪
とってもシンプルではありますが、
だからこそ誰でも使えるし、
Excelならではの便利な使い方も
ここにどんどんやりたいことを書いて
カテゴライズして
定期的に見返すことで
どんどん夢がかなっていきます♪
私も使ってみようかな？という方は、
ぜひしのまりの公式ラインから
『夢叶リスト』
とメッセージを送ってくださいね♪
ではではまた。
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