心が疲れた時は | 還暦過ぎて見つけた幸せに生きる法則♡

還暦過ぎて見つけた幸せに生きる法則♡

幼少期から抱えていたものが癒され、うつ状態が完治。
心満たされた日々を生きています。
わたしを癒したものや実践ワーク、日々を幸せに生きるコツ、地元横須賀の地域活動・情報をお伝えしています。
お互いに信頼と安心感のあるつながりを大切にしています。






 

嫌なこと


困ること


生きてたら避けられない

 



だからこそ日頃から


何に心が反応するか


何が本当に好きなのか


アンテナを立てておくって大事

 



そうして集めたものを


”心が疲れた時”に棚卸するといい

 



そうじゃない時はもちろん


”その時”はより力強いサポートになる

 



たくさんの出会いのお陰で


その”収集感度”がよくなった

 

 

 

日々の中でこつこつと”集めたもの”が

 

”いざという時”に効果を発揮してくれる



『いつの間にか気分が上がっちゃうもの』



それが


”本当に大切なもの”


”本当に好きなもの”

 



新年明けの大好きな場所

 

 


打ち寄せるやさしい波の音と


暖かくて嘘みたいに穏やかな風に


めちゃくちゃ癒された