いつもご愛読ありがとうございます
ビューティーフード&セルフリトリート
インストラクター
増子 光世です。
セルフリトリート™️ツアーレポ 番外編
今回の旅行…
電車乗っている時
とある忘れ物に気づく
何を忘れたかというと…
化粧品
なんと、基礎化粧品&メイク化粧品と
全て忘れました
基礎化粧品については
保健農園ホテル フフ山梨 で販売していた
オーガニックコスメのトラベルセットを購入
そして、メイクはせずに
スッピンで3日間過ごしました
日差しも強かったのですが
日焼け止め塗らず、スッピン です。
そのため、自分を撮影した写真も少ないのですが（笑）
紫外線は、気にならないの⁈
と思われるでしょうが
日焼け止め
紫外線吸収剤や化学合成成分などで
肌環境を悪くしたり
汗かいて流れたり
素肌には、いろんなものが蓄積されます。
私自身、40代になる前までは
〇〇Ⅱの化粧水、乳液、美容クリーム、アイクリームと高級ラインナップを使ってた私。
5年ほど前
肌荒れを2度ほど経験
加齢のせいだと思ってましたが
違うことに気づき、学んだ結果
化粧水と美容液のみとシンプルに。
そして、週1回のクレイパック。
歳を重ねると
プラス(足す)美容をしがちですが
私は、マイナス(引き)美容をしてからの方が
肌は、元気です。
肌本来の力を活かすべく
あえてシンプル&ナチュラルに
年相応にシミやほうれい線はありますが
年齢(47歳)より若く見られます。
お肌は、水分と油分のバランスと
内側から腸内環境を整え
心にストレスと疲れを溜めなければ
素肌も健康も整うはずかと
旅行中
お肌もセルフリトリート™️できたのでした
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