訪問ありがとうございます
3ヵ月でお金も時間も得する美痩せ
ビューティーフードダイエット
日本ビューティーフード協会
インストラクター 増子 光世 です。
9月8日（土）
FPが教える！
体脂肪は減らし、貯蓄は増やす1DAY講座
を開催しました。
今回も
美意識、健康意識高い皆さまに
お集まりいただきました
読者モデル、エステティシャンの方など
ステキな女性ばかりでした
和気あいあい
仲良く和やかな講座となり
一体感のある
とてもいい雰囲気の中
進行することができました
私の1DAY講座では
私が一方的にお話しをするのではなく、
皆でシェアワークをしたり
意見を聞いたりとら
積極的に参加してもらう形式です
セルフイメージをあげるワーク。体脂肪を減らし、身体の内側からキレイになるノウハウ。身体、お財布にも優しい買い物テクニック。をテーマにお話しました。
今まで当たり前と思っていたことが
実は正反対だったり
無意識のうちに
無駄なことをしていたりと
ご自身について
何らかしらの気づきの時間になったと
思います。
1DAY講座参加の皆さんの感想↓↓
☆なりたい自分を意識することから始まり、食材・買い物の仕方・貯蓄など、まずは意識することが大切だと思いました。
☆栄養素の食材についてわかってなかったので、とっても勉強になりました。
☆食生活の見直しプラス@で痩せることができることがわかりました。今日の夕飯から実践したいと思います‼︎
☆スーパーでの買い物仕方について見直すきっかけになりました。
☆無意識に行っていることが多いことに気づきました。
☆アウトプットすることの大切さも学べました。
1DAY講座参加を悩んでる皆さんへ一言↓↓
☆無駄遣いが多く、ダイエットも成功したい方にオススメです。
☆講座に参加してみると、沢山の気づきが得られます。ぜひ受けてみてください‼︎
☆悩んで一歩踏み出せない方、まずは行動を!
☆無駄を実感していて、キレイになりたい方。一度受けてみてください。
皆さまお集まりいただき
ありがとうございました
少しでもお役に立てる情報が
ありましたら幸いです
10月以降からの
1DAY講座開催日程について
9月10日(月)21:00
メルマガ読者様限定にて先行案内。
少人数限定の講座となりますので
最優先で1DAY講座の詳細を知りたい方は
