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3ヵ月でお金も時間も得する美痩せ
ビューティーフードダイエット
日本ビューティーフード協会
インストラクター 増子 光世 です。
ビューティーフード始めてから
リバウンドしたことありません。
かなり食べる時もあります
が太らない
何でかなぁと考えてみました。
あなたにとってのダイエットって⁈
痩せるために
食事制限する運動するファスティングやサプリメントを摂る何より痩せるために努力するでしょうか⁈
私自身は、そんなことしてません。
してるとすれば
健康を維持するために、
自分にとってのバランスの良い食べ方をしてます。
私のダイエットのきっかけが
痩せるためでなく、健康な身体を手に入れるため。
そのために、自分に起きた数々の体調不良から色々と勉強しました。
私の場合
健康的に無理なく痩せる
歳を重ねても更にキレイな私
私は、太ってないし、リバウンドもしない。体重落ちすぎる時もあり。
ベストな体重に戻すことも。
それは、自分の体質をわかってるから。
ダイエットも
それぞれのベストな方法があり。
私は
世の中の色々な情報に惑わされることがなく
自分の体質にあったダイエット法について
皆さんへ提供したいです。
なぜなら…
何度も繰り返すダイエットへの投資が
究極の無駄遣いだから。
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9月8日（土）開催✨1DAY講座✨
☆満員御礼☆
次回1DAY講座につきましては、10月開催予定。
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