あなたは、ちゃんと進んでいる。
「何も変わっていない。」
そんなふうに感じる日があるかもしれません。
昨日と同じように迷い、
昨日と同じように立ち止まってしまう。
すると、
「私は前に進めていない。」
そう思ってしまうことがあります。
でも、本当にそうでしょうか。
以前なら気づかなかったことに気づけるようになった。
以前なら我慢していた気持ちを、
少しだけ大切にできるようになった。
以前なら自分を責めていた場面で、
「大丈夫。」
そう声をかけられるようになった。
その一つひとつは、
目立たなくても、
確かな変化です。
花が少しずつ蕾をふくらませるように、
あなたの心も、
静かに育っています。
だから、
急いで結果を求めなくても大丈夫。
あなたは今日も、
昨日のあなたより、
ほんの少し前へ進んでいます。
その歩みを、
どうか自分自身が認めてあげてください。
新しい光の物語は、
その小さな積み重ねの中で、
静かに輝き始めます。
🌸今日のワーク
今日一日の終わりに、
「昨日の私より、少しだけできたことは何だろう。」
と、自分に問いかけてみましょう。
どんなに小さなことでも構いません。
その小さな成長に気づくことが、自分を信じる力を少しずつ育ててくれます。
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