こんばんは。
ゆきえです。
最近朝晩は肌寒く、昼間は暑い日が続いていますね。
こんな気候の時に悩むのは服装。
私は随分前から長袖を着ています。
薄着で寒いより
厚着で暑い方がいいかなと思って。
そして我が家の子ども達はというと
長女：朝私に暑いか寒いかを聞いて長袖か半袖かを決めています。
長男：自分で服を選ぶのですが、暑くても寒くても半袖！外出時も上着はほとんど着ません。
次女：わたしが選ぶので、いつも長袖を着ています。
という感じです。
以前は、寒くなってきたら
風邪をひいたらいけないからと
子どもが嫌だと言っても
長袖を着せて、上着を着せていました。
風邪をひかせるのは
ダメな母親だと思っていたから
風邪をひかせて看病するのは大変だから
全部私の都合です(^^;;
コントロールの意識なので
子ども達は反抗して言う事を聞いてくれず
私にマイナスが返ってきていました。
ではなぜ、最近子どもに任せるようになったかというと
秋の寒さを感じることで、
身体は夏モードから冬モードに切り替わる
秋にしっかり寒さを感じることが
冬に向けての身体作りには重要
という話を聞いたからです。
この話を聞いて、
私は子ども達が寒いと言うまで様子を見ることにしました。
そうしたら、私が寒さを感じる程度では
平気そうに半袖で過ごしていますが
もうちょっと寒くなってくると
自分から長袖や上着を着るようになりました。
きっと寒さをしっかり感じて
自分の寒さの限界を知ったのだと思います。
これが身体を冬モードに切り替えるために
必要なプロセスなんでしょうね。
そして、子ども達は自分で寒さを感じて
上着が必要だと感じたら上着を着る
ということを普通にやっていました。
私が口出しせなくても
自分の感覚で必要なものを取り入れられる。
これが分かって
私は子ども達がどんな服装をしていても
信頼の意識で見守ることが出来るようになりました。
そして、子どもに任せても
風邪をひくことはほとんどなくて
私が心配していたことは起こりませんでした。