ソーシャルマーケティングプロデューサー井上信次です。　

実は私、今年は夏前から胃腸がもたれ結構体調不良が

続いていたんです。

薬局に行って胃腸薬を買っては飲み、の生活を続けて

ましたが一向によくならず、かえって悪化するばかり。。

そんなときに出会ったのがローフード。

ローフードって簡単にいうと、RawなFoodのこと。

つまり生野菜をたくさん食べると酵素が一杯なので

消化がよく胃腸の負担が減るということなのです。

（お肉とかは消化に時間がかかるのですね・・）

ためしに1週間ほど、続けてみたら驚くほど体調がよく

なってきたので、それから継続しています。

おかげで今年は風邪もひかずに元気に後半を過ごしています。

その、ローフードで作られたスイーツがあります。

生野菜ではないのですが、

カシューナッツ、ココナッツオイル、ローハニー、

アーモンド、ブルーベリー、レモン、バニラビーンズ

などなどのオーガニックの素材をつかったスイーツで

クリームとか白砂糖など使わないのですが、

とっても甘くて美味しい！

しかも、材料がオーガニックですから健康にいい訳です。

そのローフードスイーツのクリスマスケーキができあがりました！

貞金香苗
さんのロースイーツ会社　ラフィアージュマムズで

１年がかりで創ったケーキです。すごい！

健康的にスイーツを楽しんで、素敵なクリスマスを過ごしたい方

おすすめですよ。

食べるほど健康が良くなるスイーツとは？