結局、怒る時って

もう怒ってるんだと思います

イライラしてるんです

まず先に

自分が。

 

その自分が

見た世界なんて

 

そら全部イライラしますわ

もともとイライラしてるから

 

自分の機嫌は自分でとりましょう

 

良く寝ましょう

 

寝れなかったら

家事さぼりましょう

子供あづけましょう

 

どうしてもイラついたら

 

「あーーーイラつく!!」

と怒りましょう

「誰のせいでもないけど、なーーんかイラつく!!!」

ってまくらさんを殴らせてもらいましょう