『皿洗いしてる時も、
仕事してる時も、
子供の学校の準備してる時も、
全部、最高に至福な自分のエネルギー、
態度で行って下さい。』
私もご相談にいらした方に
今、その場でしている事に集中してください
とお伝えするときがあるのですが
それを最高の気分でやると…
もっと素敵ですね！！
過去にも未来にもいけないので
変えられるのは
今
だけで、それが幸せなら
幸せな過去ばかりになるし
未来も幸せな事しかおこらない
それってとっても普通の事なのに
なかなか気が付けないんですよね
もやもやと過去（失敗したー）や未来（夕飯なにたべよー）の事ばっかり考えてて
今ここに自分が常にいない
今を幸せに🍀