しもちゃんイチ押しのプッシュアップバー
55cmのバランスボールを使ったトレーニング！
【裏話】「腹減ったよな」クロさんの食事事情と記録
【クロ×バブたま】僕の存在が消えたパーソナルトレーニング
肩甲骨を動かしてスッキリ！ストレッチバンドで簡単エクササイズ
2025年"初"クロさんパーソナル！予想外の登場と嬉しい体重変化
【あいのりクロ】56kg？60kg？体重計の謎と、54.9kgの伝説
【産後】バブリーたまみさんの姿勢を変える！
学生時代、一緒に頑張ったメンバーと！
【ダイソー】330円のエクササイズ棒が便利！
妻と筋トレしました。
カルディで買ったものを食べて、飲む。
【初詣・集合】ネクストメンバーと明治神宮へ！！
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【ハワイ4日目】有名な「あの」場所へ！！
「しもちゃんがどんどんすごくなるから私は横で見ててすっごく楽しい」
いざ、決戦の日！ in 日産スタジアム
クロさんのすごいところ。
【贅沢】パーソナルの合間に、バブたまさんSNS講座！
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【ハワイ4日目】下調べ不足でミスったこと。
彼氏と会う隙間時間で、来てくれました！
しもちゃん / あいのりクロのパーソナルトレーナー
プロフェッショナル部門
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