【初】プチプラのあやさんパーソナル【家トレ種目の紹介あり】の動画 | 下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba
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【初】プチプラのあやさんパーソナル【家トレ種目の紹介あり】

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しもちゃん / あいのりクロのパーソナルトレーナーのプロフィール
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しもちゃん / あいのりクロのパーソナルトレーナー

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男性
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はじめまして！ 女性専用パーソナルジムNEXT GYM TOKYOでパーソナルトレーナーとマネージャ...

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この記事についたコメント

  • のどか

    しもちゃんこんにちは✨
    ヒップリフト、自宅でやるようにしてるのですが、お尻に効くようにするコツやポイントはありますか？
    無限にできてしまうようなやりかただと、やり方あってないのかなと思いまして‥