腹筋のコツは"腹筋を伸ばすこと"だっ!の動画 | 下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba

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しもちゃん / あいのりクロのパーソナルトレーナー

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性別:
男性
自己紹介:
はじめまして! 女性専用パーソナルジムNEXT GYM TOKYOでパーソナルトレーナーとマネージャ...

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この記事についたコメント

  • たかちゃん

    こんにちは
    12月1日に、スタバの事、ダイエットの事をコメントした者です コメント返しありがとうございました 今日で1週間、アドバイス頂いた事を実践していました 体重は毎朝同じ時間に測っています スタバはキャラメルクリームのミルクを、アーモンドミルクに変更し、3日空けて寄る様にしました これからも意識しながらやっていきたいと思います 教え頂きありがとうございました!
    あと、お誕生日おめでとうございます 健康で素敵な年をお過ごし下さい ご活躍を楽しみにしております