インスタグラム @shimo_fit
更新してるから見てねー！
昨日は営業終わりに
妻が目黒店に来てくれて合トレ
前なら「トレーニングしよー」って言っても
「私はいいやー」って言われてたけど
最近はトレーニングに前のめりな妻
結婚式パワーだな
笑
二の腕の筋肉を鍛える、妻。
ナイスフォーム
前回のトレーニング後、
筋肉痛がすごかったらしくて
「髪結ぶのがつらい」って笑ってた笑
ちなみに最近は僕も運動頻度を上げてて。
結婚式のためってのもあるけど、
シンプルに体を動かしてた方が気分良いし。
先週は週5でやった
自分でも思う、極端だとww
帰り道「目黒店飲んで帰りたいね」って
話になったが、せっかくトレーニングしたし
家で大人しくノンアルコールで
運動時に飲んでるサプリ
