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更新してるから見てねー！
産後です。産後の骨盤を良くするためにも、骨盤ベルトって巻いてた方が良いですか？
どうも、しもちゃんです！
今回は実際のパーソナル時に質問があった「産後ベルト」について、しもちゃん的アンサーをシェアしていきたいと思います
僕の結論からいうと、骨盤ベルトは「必要に応じて使えると便利」だと思っています。
というのも、産後ベルトは産後の体を動かしやすくするためのサポートをしてくれるため、腰痛がある方や骨盤がまだガクガクするような時に使用できると、ママさんの体はとっても楽になるからです。
なので、その方の必要な場面に応じて使ってあげると産後の生活が楽になるため「必要に応じて使えると便利」と僕は思っている
で、僕が「必要に応じて」という言葉を使ってる理由が、産後ベルトがなければ「骨盤は良くならない」ということは、ないためです。
筋肉は賢いので、産後の骨盤を整えてくれる筋肉もきちんとあり、きちんと運動をしてあげたら骨盤を整えてくれる筋肉のスイッチは入ります。
なので「必要に応じて使えると便利」ということとなります
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