昨日食べた夜ご飯


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おはようございますニコニコ




昨日の夜ご飯は、



・海鮮丼 (お米は玄米)

・卵とオクラの味噌汁

・パリパリピーマン

・ミニトマト

です。



たんぱく質の中でも優秀な魚を摂りつつ、

意識しないと不足しやすい野菜もしっかり　

摂れましたニヤリ気づき



今日の夜ご飯も楽しみ〜！

仕事頑張ってきますニコニコ