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たくさんストーリー更新してます！
昨日ブログで
このような話をシェアしました！
「ストレッチをするなら伸ばす筋肉を
意識しないようにしよう！」と。
でも、僕は時と場合によって
「伸ばす筋肉を意識しましょう！」
と指導したり、ブログで発信したりします。
それはなぜか？
それは
自分が何をしてるのか
わかりやすいからです。
というのも、お客様は体づくりの
プロではないですからね。
まずは自分が何をしてるかを知ってもらい、
やってることに慣れてきたら
「実は〇〇でしてー！」とステップを上げて
伝えていく。
なので、運動初心者な方には
あえて伝え方を変えて話すこともあります。
これが僕の指導スタンス！
