自分で言うのも恥ずかしいけど
僕はマルチタスクが苦手で
一度に何個ものことを頭で考えると
頭が痛くなる。
例えば、仕事をしてて
「書類印刷をしなきゃ」
「数値入力しなきゃ」
「在庫確認しなきゃ」
とか、色々やることが出てくると
頭が痛くなる。
そして、+で自分の悩みや
プライベートでやりたい事も
頭で考え始めちゃうと
頭の中からこんがらがって
結局何をして良いのかわからなくなる。
だから、そんな風に頭が痛くなるほど
やるべきことがわからなくなった時は
ペンを手で持って書く、
書いている物を目で見ることをして
頭の整理をしています。
スマホのメモでまとめるのも良いけど、
やっぱり自分の手でペンを持って書くことが
大切だと僕は思っていて。
スマホを触らず
紙とペンと文字と睨めっこする
時間を定期的に作ってます
ちなみに今日も頭がパンクしてるから
頭で考えてることを
ノートに書き出す時間を作って
頭の整理を始めます👍
(デジタルデトックス大事)
しもちゃん / 下平翼