お客様の自慢話をさせてください！！！
なんと、なんと、、、
わずか15ヶ月(1年3ヶ月)で
目標にしていた
-20kgのダイエットに大成功
できたお客様が誕生しましたー❣️❣️
本当に凄いし
服の上からの写真でも
姿が別人になったのがわかる✨
ダイエット大成功です💪🔥
ちなみに写真のお客様は
「焦らず自分のペースで頑張りたい！」
とダイエット生活を頑張っていただきました！
なので極端な食事管理をしたり
毎日何か運動してたわけでなく。
体に必要な物を摂る生活なるべく続けて
週2回のパーソナルをとにかく続けて
無理なく自分のペースで
今の姿に変わられました👏✨
まさしく
継続は力なり
ってやつですね💪🔥
せっかくなので細かな数値もシェア👇
▪️数値変化
☑︎ 体重 : 96.5kg → 76kg【 -20.05kg 】
☑︎ 体脂肪率 : 47.8% → 40.1%【 -7.7% 】
☑︎ ヒップ : 122.4cm → 112.6cm【 -9.8cm 】
☑︎ へそ周り : 125.2cm → 101.2cm【 -24cm 】
☑︎ ウエスト : 109.7cm → 96.2cm【 -13.5cm 】
☑︎ 二の腕 : 37.9cm → 31.8cm【 -6.1cm 】
数値で見るとやはり凄いですな🥺
へそ周りに関しては-24cmのサイズダウン
ですからね...。
しっかりお腹痩せできました！！！
ではでは、数値を確認した上で
改めてビフォーアフター写真を見てみると
正面から見た時のスッキリ感がしっかりあるし
横から見た姿も
全体的に厚みがなくなり
スッキリしたシルエットに❣️
そして後ろ姿を見て思った。
身長は1cmも変わってないのに
身長が高く見える
と！！！！
改めて写真を見ても変化は一目瞭然だし
やっぱり写真に収めると思い出になるな〜！！
以上、僕が担当したお客様の自慢話でした！
しもちゃん / 下平翼
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