おはようございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)


今夜は雨らしいしま地方☔️

明日の朝は6℃予報
今季最大寒波襲来だそう😨

暖かくして過ごしてね❣️



クローバー     クローバー    クローバー    クローバー    クローバー    クローバー



急な寒さで流行っているのは
ギックリ○○ですって😳


のん太さんもギックリ背中になり
つらそう (⁠*⁠﹏⁠*⁠;⁠)


ギックリ膝というのもあるとか⁉️

私は変形性膝関節症だけど
Wでなるのかしら🤔

膝痛はもうたくさんだわ (+o+)



クローバー    クローバー    クローバー    クローバー    クローバー    クローバー



🥬白菜 (1/4・98円)で作ったもの

✳️ 塩昆布とモミモミして浅漬け

✳️ しめじ・えのき・ベーコン・
溶き玉子入れてコンソメスープ

✳️ 残りはお鍋用に冷凍

お鍋の季節に安いと助かるわ♬


🍠さつま芋も1本 (約250g) が98円

おやつに腹持ちがいいらしい
『腹もっち』を作った

バターなど使わず純さつま芋

よく潰したのに粒があるけど
もっちり感ありうまし😋




母ちゃん何か作ってたけど
手が痛いらしいにゃよ🙀
はい……😫😫😫💦