ちーちゃんこと猪俣千鶴子のブログに訪問して下さりありがとう御座いますルンルン

ジョーナさんこと城奈穂美さんが戸塚で開催している「体塾」なんと横須賀で開催される事が決定しました爆笑

講師は和田かなえさんこれ私も受けたんですが、素晴らしい笑い泣き

色んな体の不調が何が原因なのか、本当に分かり易く答えてくれますおねがい

前回は自律神経について、話して頂きめちゃくちゃ感動しました爆笑

皆さんにもこの感動を感じて欲しいキラキラ

そして、ジョーナさんが受けたウォーキング音符
こちらがジョーナさんのレポートラブ

前回の「体塾」で少しだけ教えて頂いたのですがもっとちゃんと教わりたい!!

と、云うことで大募集しますよ!

まずは「体塾」10月24日(月)
10時30分~12時30分
場所 横須賀市浦賀駅から徒歩2分
Cool  Clan  Cafe
(お車の方はお葬式が入ってなければ右側の儀礼館の駐車場が使えます駐車場)

※御飲食代はご自分でお願いしますm(__)m

 

 

そして、車にて移動車

(集まった人数によって考えます6人までなら送り迎えできます)

多々良浜迎えの原っぱにてウォーキング!!

13時30分~15時

 

歩き方、自分では気づきませんが、これで驚くほど変わるビックリマーク

私はふくらはぎがず~っと疲れてる感じがしてたんですが、今それが無い爆  笑

 

これもちょっと和田かなえさんからアドバイス頂いたからドキドキ

ウエストのくびれも出来るらしいラブラブ

 

ご希望に方はこちらからお願いしますニコニコ

https://ws.formzu.net/dist/S84638827/