秘しながら
女性を美しく花ひらかせる
性教育ティーチャーみかりん
です
年齢によらず
パートナーシップ状況によらず
自分をより幸せに導く
フェミニンケアを
３つのカテゴリーでお伝えしています❤️
７月１９日（日）10:00
明石に来ることのできる方
お待ちしています♪
【更年期をもっとラクに、
もっと楽しく♪】
今日からできる女性の身体ケア
「更年期だから仕方ない」
そんなふうに諦めていませんか？
✔ 疲れが抜けない
✔ イライラする
✔ 眠りが浅い
✔ なんとなく乾燥が気になる
✔ 気持ちが落ち込みやすい
そんなお悩みは
人それぞれ
今回の講座では
更年期症状チェックリストで
今の状態を確認しながら、
お一人おひとりの
お悩みに合わせて
🌸フェミニンケア
🌸セルフトーク
🌸実用心理学（PCM）のワーク
を取り入れ、
「今日からできること」を
一緒に見つけていきます
知識を聞いて終わり
ではなく、
毎日の暮らしの中で
実践できる方法を
お持ち帰りいただける時間です。
🎁参加特典🎁
「大人女子のためのセルフトーク」
５種類すべての全文を
プリントしてプレゼント♪
お茶を飲みながら
少人数だからこそ
話せることもたくさんあります。
明石kaen（花縁）さんは
ジュースもとっても美味しい
居心地いいカフェ🎶
「更年期」
というタイトルですが
じつは
女性がこれから先も
♡自分らしく心地よく♡
生きるためのセルフケア講座です。
「ちょっと話を聞いてみたいな」
そんな気持ちでお気軽にご参加くださいね。
📅7月19日（日）10:00〜11:30
📍明石Kaen
👥定員4名（少人数）
☕ワンドリンク付き
💰3,500円
私は
49歳で子宮筋腫を経験し
子宮と卵巣を摘出
当時
もう女性は終わったと
思い込んでいて
とてもつらい日々でした。
だからこそ
同じような思いの方には
女性であることは一生終わらない
ことを
お伝えしたいです
この講座を
受けてくださることで
あなたの
これからの10年が
今より少ラクに＆楽しくなることを
お手伝いしたいです
今夜12時まで
お待ちしています♪
今夜12時まで
お待ちしています♪