最近疲れが溜まっていたので
スーパー銭湯に行ってきたのですが
行った時間帯が良かったのか
若者のわちゃわちゃした
感じもなく
しっかり「ととのう」ことが
出来た今日この頃
まさか！？
整体でめまい・頭痛が良くなる？
自身が経験したつらいめまい
（メニエール病）
整体で自身が痛みを克服した経験で
整体でお客様を改善に導く
頭痛（めまい）撃退師
shige こと
久重浩之です
１４２０
3月21日のオープンから
3月末は引越しの後片付けやらで
バタバタとし
4月は店長会議やらで
広島に不在なこともあり
知らず知らずのうちに
疲労が溜まっておりました
こんな時は
スーパー銭湯に行き
サウナで整う
これがshige的
ストレス発散なんです！
サウナもここ最近行けてなくて
ウズウズしてたとこなんです
今日は午前と夕方に予約があり
午後からポッカリと時間が
空いていたので
これはこの時間を使って
体を整えろ
と、神様からのサインだと思い
五日市のほの湯楽々園店に
行ってきました
ここのお店は週末はお客さんが
とても多く混雑するので
行くなら平日の昼間が
最高なんです
何がいいかというと
海からの風がとても気持ちよく
外気浴で椅子に座っていると
海からの風がまるで
地球からの愛撫
のように体が整うんですね
うん！
今日は疲れもとれて
整うことも出来ました
みなさんにはサウナに整うことも
おすすめしますが
もう一つおすすめする
体を整えること
お分かりですよね？
そう
それは整体です
筋肉を緩め
骨格の歪みをとり
血行を良くします
整体を受けた後に
サウナに行くと
ビックリするぐらい
汗をかくことができます
体を整える
たまには自分の体を
いたわってあげましょう
今日もありがとうございます
明日もご期待下さい♪
