前回の記事にいただいたコメントにとても励まされました。
具体的な体験を教えてもらえてありがたいです。
ブログにもお邪魔させてもらってます。
そんな私は、自分の状態を誰かの参考になるような記録をしてないことに気づくっていう…
嫌なことや大変なことはなるべく早く忘れ去ろうとしてました。
ちょっと反省…
剪定した庭木
ここのところ、天気と温度と体調と相談しながら庭木の剪定をしています。
すごく楽しいけど、どうしてもやりすぎる傾向と、体力を使うとなんとなくお腹が不安定に…
昨日は下痢と共にガスが大量発生
なんていうか…
ウエストサイズがアップするくらいお腹がガスで膨らみます。
こういう時は、体を休めてガスが出ていくのを待つしかない感じ。
もう、本当、オンナトシテオワッテル
つて感じです。
でも、下痢は相変わらずだけど待ったなし！
ではなくなってきてるし、剪定とか体を動かせるようになってきているし、味覚や舌触りが改善してきてるような気がしてるし、肌の黒ずみが取れてきているし、いいこともたくさん！
慌てず騒がず、自分の体と付き合っていこうと思います。
（時々愚痴をこぼしながら…）