コロナ太り撃退♡ウワサの減量ダンス！

好きを仕事に♪

３５歳からのママ起業を叶える

古谷しづかです。

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「ファン」を作るために、すべきこと。

皆さん、

コロナ太り

してますか

私は、

中学生の頃から

身長も体重も変わってなくて

太るというより

貧相

なので、

体を鍛えたいのです

しかし、我が夫が

もれなく

コロナ太りしちゃっているので、

運動不足解消＆

ダイエット

を兼ねて、

こちらのダンスに

トライし始めました

なんとね、

このHANDCLAPという

ダンス・・・

２週間で１０kg

痩せるそうなんですよっ

１５分バージョンもある

今夜から

夫と一緒に挑戦していますが、

あまりに動きが鈍いので

息子達に

爆笑されています・・・

こんなん。

が、頑張りますっ

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