【優しい人？】【厳しい人？】

こんばんは　えみりーです♡

今日もメンテナンスの日でした

昨年　理学療法士の先生との

会話の中で衝撃を受けた私

先生『○○さん！寝たきりになるよ！』

え？

え？

私『嫌だ〜』

未来の事は分からないけど、、

今は嫌！

そして　

先生『痛くても自分の

ペースで歩きなさい！筋肉痛にならないと筋肉はつかないからね！』

そりゃそうだ〜

それからの私は、自分ペースで

歩く事を　改めて意識している

頭の先から足の先までを感じながらねぇ

そして　先生のメンテナンスへ行くのです

あ！

後　階段の登り降りも無理ない範囲でしますよ

ストレッチもねぇ

基本的に　人間シンプルなんです

自分の身体の事は　自分が１番分かるから、、あくまで無理なく^^;

そして　プロの信頼してる先生に任せる

先生は　私の身体を心配して、、

あの時　敢えて厳しく私に伝えて

くれた

【優しい？】時も【厳しい？】時も

あっていいのです