幸せママセラピスト認定講座
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何だか、
予想外に長く続いている
たこ焼き話🤣笑
今日は最後です![]()
昨日も、
下記の質問についてお答えしましたが、
もう一つについてお答えしていきますね✨
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自分の気持ちに素直に、
そして、行動してあげた方がいいのは分かりましたが、
子どもや旦那さんにも、
自分と同じように、
「〇〇したい」という気持ちがあるわけで、
今回の話だと、
例えば、
旦那さんが19時にはご飯食べて、
その後残りの仕事をしたかったり、
予定があるなどがあった場合、
旦那さんの気持ちは考えずに、
自分の気持ちを優先しても良いということでしょうか?
そんなことしたら、
主人にも何か言われそうだし、
私も罪悪感があります…💦💦
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今日は、
こちらの、
《主人になにか言われそうだし》
と言うところです。
確かに、
ご主人にも予定はあるし、
早くご飯食べたいよとは言われるかもしれませんね。
でも、
もし、
その言い方に違和感を感じたり、
イライラしたら、
それは、
【自分が自分自身に思っていることではないか?】
と考えてみてください![]()
身近な人と自分は
【ミラーリング】
が起きています。
自分の内側の
自分が自分自身に掛けている
心の声が、
周りからの言動と繋がっています。
•「こんな忙しい時間にたこ焼きなんて買いに行くのかよー」
→ママなんだから、
こんな時間にこんな私のワガママ言ってる場合じゃないじゃん!!
•「どうせ子どもの寝てる時間や学校に行ってる時間はヒマでしょ?」
→仕事してないんだから、
そんな私は家事や育児はちゃんとやらなきゃいけないんだ!!
•「俺が働いてきたお金なんだから」
→お金使うの我慢しなきゃ!
私はお金稼いでないんだから。
例えば、
こんな感じです。
→の後は、
ママ自身が自分にかけている言葉です。
全く同じではないけど、
自分で自分を苦しめる言葉をかけてますよね
💦💦
そうすると周りも•••
配信します♡
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