「パンに何をつけて食べるか迷います…。」
マーガリンは体に悪いと言われるし、バターも良くないだろうし
ジャム、ピーナッツバター…どれも体に良くない気がして何をつければ良いかわからないと。
私はパンを食べるときはオリーブオイルにヒマラヤ岩塩を入れます。
最近はホテルやカフェでもこの組みわせは人気です。
オリーブオイルは地中海では昔から「不老長寿の薬」と言われています。
美容成分も豊富で便秘の方にもオススメです。
ヒマラヤ岩塩も天然の塩なのでミネラルが豊富で血圧が上がりにくく健康に役立ちます。
また、少量でしっかり味がするので減塩にもなります。
どちらも様々な種類があるので質の良いものを選んで下さいね。
Shereekのヒマラヤ岩塩はサロンと駒川のカフェ「ライチ」さんでも購入頂けます。
入浴剤にも使えるのでたっぷり業務用サイズ 500ｇ→1,200円です。
パンが好きだけど健康が気になる方はぜひ試してみて下さいね。
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