低カロリー商品のブームが続いていますが最新の栄養学はカロリーは関係ないとされています。
低カロリーのケーキ、アイスクリーム、アメ、ガム、コーラなど…
「ダイエットの強い味方！」と書かれれば魅かれますよね。
お客様の中にもご飯を減らしてデザートも低カロリーのものを摂るようにしていた方もいらっしゃいます。
でも低カロリーの商品は人口甘味料でしっかり甘さを付けています。
低カロリーダイエット商品はカロリーは少ないけれど体にとっては不要なものです。
同じ食べるならカロリーはあってもすぐに代謝されるものを摂る方が良いです。
Shereekのプチダイエット講習ではこういったお話もしていきます。
カロリーや食べる量は増えたのに食べ物の種類を変えるだけで自然に痩せやすくなるしくみもお伝えしています。
ダイエットで数回通って頂いたお客様に30分程度の無料講習を行っていますのでお気軽にお声をかけて下さいね。
たくさんのダイエット情報に惑わされず頭もスッキリ整理できます。
☆お知らせ
今週は10分延長サービスです。
☆Shereek大阪市平野区自宅エステ、アロマ＆ハーブ教室