このリンデンフラワーは私にとって思い入れのあるハーブティです。

10年前くらいに初めてアロマとハーブのお店「生活の木」に立ち寄りました。

そこは精油の良い香りとたくさんのハーブティや見たこともない基材が並んでいてとてもワクワクしたのを覚えています。

そこでおうちで飲むハーブティが欲しかったので店員さんにオススメを聞いてみました。

その中の一つがこのリンデンフラワーでした。

千の効能を持つと言われるのでイライラ、ストレス太り、高血圧…など様々な症状に良いとされています。

この時期は風邪はもちろん、インフルエンザの初期症状を和らげてくれます。

また、体も温めてくれるので冷えて眠れない方にもオススメです。

お年寄りや小さな子どもでも飲みやすく、甘い香りのおいしいハーブティとしても人気です。

高ぶった神経を鎮静させてくれるので、フランスでは「ベビーティ」とも呼ばれ、子どもがなかなか寝ない夜に飲ませたりするそうです。

ついつい「早く寝なさい！！」と言ってしまいがちですが、そっとハーブティを入れてくれるお母さん…ステキです。

たまには寝る前にご自身や家族の為にゆったりハーブティを入れてみてはいかがですか。

ちなみに最近知ったのですが花言葉は「夫婦愛」だそうです。

これから結婚される方などに贈るのも良いですね。