先日1ヵ月集中プランでファステイングを行なった歌姫gutycoさん。
ファスティングは大成功に終わりました。
体重-2.2kg、体脂肪-4.2％
gutycoさんはとてもわかりやすく記録をされています。
そしてとても楽しんで頂けたようでそれが一番嬉しく思います。
☆準備期間
☆ファスティング期
☆復食期
ファスティングは9日間が終わっても様々な変化が続きます。
また、数値は戻りにくいとされていますが戻っても体の中は確実に変わっています。
ファスティング後のエステについてはまた改めて書きます。
gutycoさん、本当にお疲れ様でした。
体験記を読んで頂いた方で話だけ聞いてみたい…と思う方はいつでもお待ちしています。
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Shereek（シェリーク）
自宅エステサロン、アロマ教室、アロマイベント講師、ファスティング指導
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利用に際しての不安や疑問はお気軽にご相談下さい。
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